Φασκόμηλο

Φασκόμηλο (Salvia officinalis)

«Πώς μπορεί να πεθάνει ένας άνθρωπος που έχει στον κήπο του φασκόμηλο;» – Αραβική παροιμία

Το φασκόμηλο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα βότανα της Μεσογείου, με μακρά παράδοση στη λαϊκή και βοτανοθεραπευτική ιατρική. Ευδοκιμεί άφθονα στην Ελλάδα, τόσο σε ηπειρωτικές όσο και παραθαλάσσιες περιοχές, και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις πολλαπλές θεραπευτικές του ιδιότητες.

 Παραδοσιακές χρήσεις:

• Αναπνευστικό σύστημα: Θεραπευτικό σε βήχα, φαρυγγίτιδα, λαρρυγγίτιδα & πονόλαιμο

• Αντιφλεγμονώδες & αντιμικροβιακό: Καταπραΰνει λοιμώξεις και ενισχύει την άμυνα

• Κυκλοφορία & αποσυμφόρηση: Χαλαρώνει την κυκλοφοριακή συμφόρηση

• Διευκολύνει τη χώνευση και βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος

• Αντιπυρετικό και κατά των νυχτερινών εφιδρώσεων

Γυναικεία υγεία:

• Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

• Υποστηρίζει το ουροποιητικό

• Μπορεί να μειώσει την υπερβολική εφίδρωση και ρυθμίζει τις ορμονικές διακυμάνσεις

 Νευρικό & νοητικό σύστημα:

• Ερευνάται για τη δυνατότητα πρόληψης της νόσου Alzheimer

• Ενισχύει τη διαύγεια και λειτουργεί ως ήπιο νευροτονωτικό

⚠️ Προειδοποιήσεις:

• Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη, καθώς δρα ως διεγερτικό της μήτρας

• Μπορεί να μειώσει την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ένα βότανο ιερό για την παράδοση, αλλά και σύγχρονα πολύτιμο, το φασκόμηλο είναι η απόδειξη πως η φύση προσφέρει λύσεις για σώμα και πνεύμα — αρκεί να τις αναγνωρίσουμε.