Φτιάξτε το δικό σας σιρόπι για το βήχα!

Το θυμάρι είναι ένα ισχυρό και αποτελεσματικό βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση του κρυολογήματος και για την θεραπεία του πονόλαιμου και των λοιμώξεων του στόματος.

Όπως και πολλά βότανα, είναι επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.
Μάθετε να κάνετε ένα ισχυρό σιρόπι κατά του βήχα.

Υλικά:

3/4 φλιτζάνι ωμό μέλι
1 1/2 φλιτζάνια νερό
2 χούφτες φρέσκο ​θυμάρι
1 ρίζα τζίντζερ

Οδηγίες:

Βάλτε το θυμάρι και το τζίντζερ σε μια κατσαρόλα, προσθέστε νερό και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για 5-10 λεπτά. Προσθέστε το ακατέργαστο μέλι ανακατεύοντας απαλά.
Αφήστε το σιρόπι να ξεκουραστεί για 30-60 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε το.
Αφήστε το να κρυώσει, βάλτε το σε γυάλινο δοχείο και αποθηκεύστε το στο ψυγείο.